un plus nutritiv pentru rutina ta, ține cont de următoarele aspecte:
Evitați ingredientele la care ați putea fi alergic.
Persoanele cu stomacuri sensibile sau reflux acid ar trebui să îl consume cu moderație.
Un pahar pe zi este, în general, suficient.
Dacă luați medicamente, în special medicamente pentru subțierea sângelui, consultați un profesionist din domeniul sănătății înainte de a face schimbări semnificative în dietă.
Variații ușor de încercat
Adăugați spanac sau pătrunjel
Oferă vitamine, minerale și nutrienți suplimentari pentru plante.
Adăugați mango
O sursă delicioasă de carotenoizi și dulceață naturală.
